ספורט ובילוי בחיק הטבע לבני הגיל השלישי

ספורט ובילוי בחיק
הטבע לבני הגיל השלישי

bess-man, למידע…

עבור אנשים רבים
בישראל, הגיל השלישי מהווה תקופה מוצלחת ומהנה, בה הם יכולים לנוח ולהירגע, לפתח
חיי חברה עשירים ומספקים, תחביבים ותחומי עניין חדשים וכד’, בקיצור – תקופה ליהנות
מהחיים. בין אם מדובר בבני הגיל השלישי החיים בבית משלהם או עם משפחותיהם ופוגשים
אחרים בני גילם במקומות מפגש שונים ובין אם מדובר בבני הגיל השלישי החיים בדיור
מוגן מסוג כזה או אחר – אינספור מהם חיים את החיים הטובים בישראל ובעולם כולו.

אך גם עבור בני הגיל
השלישי החיים את "החיים הטובים" וגם עבור אלו אשר מרגישים יותר שעמום או
שחיקה מהחיים שלהם, ישנו דבר אחד שחשוב מאוד להקפיד עליו, מנהג אחד אותו מומלץ
ביותר לאמץ על בסיס יום יומי. הכוונה היא ליציאה לחיק הטבע וביצוע פעילויות שונות,
וביניהן גם ספורט כזה או אחר. כמובן שספורט ובילוי בחיק הטבע חשובים לכולנו
ובמיוחד לאלו מאיתנו המבלים את מרבית זמננו בעבודה ובמשרד, אך הצורך הזה נהיה
מהותי וקריטי עוד הרבה יותר כאשר אנחנו מגיעים לגיל השלישי, וחייבים לתחזק את הגוף
שלנו ביתר תשומת לב.

הליכה בפארק, רכיבה
על אופניים חשמליות וכד’ – העיקר לצאת ולשאוף אוויר צח

אז אילו פעילויות
שונות בחיק הטבע מומלצות בחום עבור קשישים ובני הגיל השלישי? התשובה היא – כל פעילות
באשר היא, כל עוד היא כוללת הנעה מסוימת של הגוף, שאיפת אוויר צח בחיק הטבע וכד’.

ספורט ובילוי בחיק הטבע לבני הגיל השלישי – חלק 2

יציאה לטיול רגלי בפארק או בטבע היא דוגמה מצוינת לפעילות יומיומית אשר יכולה
לעשות רק טוב לבני הגיל השלישי, אשר כך יכולים הן לחלץ עצמות ולהזרים מעט את הדם,
והן לשאוף אוויר צח וטרי, במקום את אוויר המזגנים והאוורור שרובנו נושמים לאורך
מרבית שעות היום.

, http://www.rezef.co.il/ceramica, www.dyd-plast.co.il/189917/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%A4%D7%9C%D7%A1%D7%98%D7%99%D7%A7

עבור בני הגיל השלישי
הנמצאים בכושר מעט יותר טוב מהממוצע (או כאלו המעוניינים להגיע לרמת כושר גבוהה
יותר), מומלץ לנסות ולאמץ ספורט של ממש, גם אם עושים אותו רק פעם בכמה ימים או
באופן חלקי ובסיסי ביותר. למשל, נסיעה על אופניים מדי כמה ימים יכולה להיות פעילות
נפלאה, כאשר אפילו רכיבה על אופניים חשמליות (טרנד חדש בקרב בני הגיל
השלישי…) יכולה לעשות את העבודה, שכן למרות שאין צורך לפדל ולהתאמץ יותר מדי,
עדיין מדובר בלהניע ולהזיז את הגוף, לטייל בחיק הטבע ולשאוף את האוויר הצח.

אינספור מחקרים
מדעיים כבר הוכיחו מעבר לכל ספק כי התעמלות ופעילות גופנית על בסיס יום יומי יכולה
להאריך את תוחלת החיים, לשפר את מצב הבריאות ואפילו חשוב מכך – לגרום לנו להרגיש
טוב יותר. הפעילות הגופנית המזרימה את הדם בגופנו גורמת לשחרור חומרים מסוימים
במוח אשר מאפשרים לנו לחשוב ביתר בהירות וחדות ולהרגיש שמחים ומאושרים יותר. כל זה
נכון במיוחד עבור בני הגיל השלישי, אשר תחזוק הגוף שלהם הופך עם השנים להיות משימה
קשה ומאתגרת יותר ויותר.

לימודי מנהל עסקים – כיצד נבחר היכן ללמוד?

, קרא עוד בנושא

לימודי מנהל עסקים –
כיצד נבחר היכן ללמוד?

מנהל עסקים הוא מהתחומים
האקדמאיים הפופולאריים ביותר כיום, תחום אליו פונים אינספור צעירים וצעירות בכל
רחבי העולם. בשוק גלובאלי אשר אופיו נקבע יותר ויותר על ידי תאגידים וחברות עסקיות
גדולות, לימודים של תחום כמו מנהל עסקים יכולים לפתוח עבורנו דלתות רבות, ולהכשיר
אותנו לתחילת העבודה בעולם העסקים.

מכיוון שמדובר בתחום
פופולארי כל כך, אינספור מוסדות לימודים בישראל פתחו בשנים האחרונות מסלולים
ללימודי מנהל עסקים. המבחר עצום ויכול להיות מאוד מבלבל, ועל מנת לעשות סדר בבלגאן
ולהגיע להחלטה שקולה ומחושבת בנוגע למקום בו נלך ללמוד מנהל עסקים, כדאי לעצור
ולשקול כמה נקודות חשובות.

המוניטין של מוסד הלימודים,
המסלולים השונים שהוא מציע, זהות המרצים ועוד

נאמר ואנחנו צעירים
שאפתנים המעוניינים להחליט לאיזה מוסד לימודים נרשם ללימודי מנהל עסקים – מהם הקריטריונים
החשובים שעלינו לקחת בחשבון על מנת להגיע להחלטה האופטימאלית מבחינתנו?

ובכן, אחד השיקולים
העיקריים שמנחים צעירים בימינו, הוא המוניטין של מוסד הלימודים. בתחום כמו מנהל
עסקים, למוניטין של מוסד הלימודים ישנה חשיבות רבה יחסית, שכן מדובר בתחום אשר כאשר
נרצה להשתלב בו בשוק העבודה, סביר להניח שהמעסיקים השונים כן יתעניינו בנתון זה.
כמובן שלאוניברסיטאות השונות יש באופן כללי מוניטין טוב וחזק יותר מאשר למכללות,
כאשר הפקולטה למנהל עסקים באוניברסיטת תל אביב נחשבת לטובה במיוחד בתחום. בנוסף,
גם מכללות שונות ומסוימות מציעות תעודת המגובה במוניטין נחשב ובעל ערך, כאשר
הדוגמאות הטובות ביותר הן המכללה למנהל בראשון לציון, והמרכז הבינתחומי בהרצליה.

לימודי מנהל עסקים – כיצד נבחר היכן ללמוד? – חלק 2

, קופיטק מדפסת צבע

נקודה נוספת שחשוב
לקחת בחשבון היא הרכב הפקולטה למנהל עסקים באותו במוסד הלימודים אליו אנחנו שוקלים
להירשם, או במילים אחרות – מגוון המסלולים השונים שהוא מציע במסגרת לימודי מנהל
עסקים מסלולי התמחות כמו שיווק, מימון, התנהגות ארגונית וכד’ יכולים להכשיר אותנו
עוד במהלך התואר הראשון לעסוק בתחומים מסוימים בתוך עולם העסקים, כך שאם אנחנו
למשל מתעניינים בתחום מנקודת המבט השיווקית, כדאי שנחפש מוסד המאפשר התמחות
בשיווק.

מי שמעוניין לבצע
מחקר מעמיק אודות מוסד לימודים כזה או אחר במטרה להחליט היכן הכי טוב עבורו ללמוד,
אולי כדאי שינסה לבחון את זהות המרצים השונים הקורסים המרכיבים את התואר. מוסדות
מסוימים מעסיקים מרצים ידועי שם, ביניהם אנשי מפתח במשק הישראלי, אנשי אקדמיה
מוכרים ומוערכים ועוד. נסו ללמוד ולהכיר מעט את המרצים השונים, וכך תוכלו לקבל אינדיקציה
טובה יחסית בנוגע לאיכות ורמת הלימודים בפקולטה למנהל עסקים באותו מוסד.

הבחנה נוספת שיש
לעשות היא בין לימודי תואר ראשון ללימודי תואר שני במנהל עסקים. בכל הנוגע לתואר
ראשון, ייתכן שפחות חשוב להתעקש על המוסד הטוב ביותר ללימודי מנהל עסקים. זה לא
יכול להזיק כמובן, אבל הרבה יותר חשוב להתמקד באיכות המרצים, מגוון המסלולים וכד’
בלימודי תואר שני, אז אנחנו ממש מכינים את עצמנו לקריירה שלנו בתחום. התואר הראשון
הוא כללי יותר, ובדרך כלל נלמד במקביל למקצוע נוסף, ולכן יש לקחת גם את מגוון
המקצועות והמסלולים הנוספים המוצעים על ידי אותו מוסד לימודים לתשומת ליבנו.

תואר במדעי המחשב – ממה הוא מורכב ומה הוא מאפשר לנו

, דורי צנגרי תכשיטים לגבר

תואר במדעי המחשב –
ממה הוא מורכב ומה הוא מאפשר לנו

לימודים אקדמאיים הם
בעולם המודרני של ימינו כמעט שלב טבעי ומתבקש עבור צעירים וצעירות, אשר אחוז עצום
מביניהם פונים ללימודי תואר או תעודה כאלו או אחרים בשלב מוקדם או מאוחר. לימודים
גבוהים נחשבים כיום במובנים רבים לכרטיס הכניסה לעולם ולשוק העבודה, כך שמי
שמעוניין להבטיח לעצמו את עתידו התעסוקתי, מחליט בסופו של דר לפנות ללימודים
אקדמאיים. עבור רבים, הבעיה עכשיו היא הבחירה העומדת לרשותם בין אינספור תחומים
ומקצועות שונים. בקטע הבא, נתמקד בתחום ספציפי אחד, אשר הולך ונהיה יותר ויותר
פופולארי ככל שהשנים עוברות – מדעי המחשב.

תואר במדעי המחשב הוא
מסלול לימודים הקיים כבר עשרות שנים בעולם, ונראה כי הוא הולך והופך רלבאנטי יותר
ויותר משנה לשנה, כאשר העולם שסביבנו הולך ומסתמך עוד ועוד על מחשבים ורשתות
ממוחשבות.

אז מה בעצם לומדים
במסגרת תואר במדעי המחשב? ובכן, מדובר בתואר תיאורטי ומעשי בעת ובעונה אחת.
מצד אחד לומדים במסגרת התואר את ההיסטוריה של המחשב, כיצד הוא נהגה ופותח לראשונה
במאה העשרים, מהו ההיגיון העומד מאחוריו ומהם הכללים הבסיסיים ביותר העומדים
בבסיסו. בנוסף, התואר הוא כמובן טכני ביותר, וכולל בין השאר למידה של שפות תכנות
שונות, ודרכים פרקטיות לפתח מחשבים, תוכנות וחומרות חדשות, ולעסוק באופן כללי
בתחום המחקר והפיתוח בעולם המחשבים.

מאפיין בסיסי ביותר
של תואר במדעי המחשב אותו חובה להכיר עבור כל מי שאפילו שוקל ללכת לכיוון זה, הוא
כי תואר זה הינו בעל אופי מתמטי מובהק ביותר.

תואר במדעי המחשב – ממה הוא מורכב ומה הוא מאפשר לנו – חלק 2

מדעי המחשב בנויים ומושתתים על
יסודות מתמטיים טהורים, ועל מנת להכיר ולהבין כיצד פועלות המכונות המרשימות הללו,
לומדים הסטודנטים במהלך שנות התואר במדעי המחשב לא מעט קורסים מעמיקים במתמטיקה,
דוגמת חשבון דיפרנציאלי ואינטגראלי, מתמטיקה בדידה ועוד. הידע המעמיק במתמטיקה
הינו הכרחי בהחלט עבור מי שמעוניין להבין כיצד מחשבים בנויים ופועלים, ובמיוחד
עבור מי שמעוניין להתמחות בכתיבת תוכנות וכד’, כך שעבור מי שמתלבט האם לפנות לתחום
וממש אינו מסתדר עם מתמטיקה, מומלץ לחשוב שוב על כל הסיפור.

, מרכז הבעה לחצו כאן

מבחינת עתיד תעסוקתי,
תואר ראשון במדעי המחשב הוא כיום סוג של הימור בטוח, לפחות באופן יחסי (בעולם בו
אנו חיים ובמיוחד בשוק העבודה, אין כזה דבר וודאות מלאה). כפי שציינו, העולם בו
אנו חיים הולך יותר ויותר לכיוון ממוחשב – רשת האינטרנט מתרחבת מיום ליום ומשנה את
פני החברה האנושית, יותר ויותר תחומים מסתמכים על מחשבים ורשתות מחשוב ענפות
והמחשבים שמפתחות החברות השונות הם יותר ויותר חזקים, מהירים ומשוכללים. המסקנה
המתבקשת היא כי משרות שונות בתחום מדעי המחשב קיימות לרוב, במיוחד במדינה כמו
ישראל, אשר התברכה בלא מעט חברות טכנולוגיות וחברות היי טק שונות. לכן, סטודנטים
למדעי המחשב יכולים להיות בטוחים שלפחות מבחינה תעסוקתית, סיכוייהם למצוא עבודה
לאחר התואר גבוהים יחסית…